這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下

要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 鄉長盃傳統射箭比賽 族人熱烈響應

:

花蓮縣吉安鄉公所為發揚太魯閣族傳統技能,在原住民部落廣場舉辦第十三屆「鄉長盃Truku族傳統射箭比賽」,除了鄉內太魯閣族人參加外,還吸引超過五百位來自花蓮十三鄉鎮熱愛射箭人士組隊參加比賽。

 

吉安鄉長盃Truku族傳統射箭比賽,從民國94年開始辦理,至今已有13年之久,參賽選手從國中生到社會組都有,多位頭目也都報名參賽。吉安鄉長黃馨特別感謝太魯閣族長老邱木生,長期以來支持各項吉安鄉內的原住民族文化技藝活動,也協助落實文化傳承。

 

長老邱木生指出,Truku族文化的生活習慣與狩獵息息相關,脫離不了與大自然及野生動物間的關係。過去的狩獵講究的是陷阱的製作技巧,因此,祖訓「太魯閣族人不會狩獵就不是男人」,狩獵不只是太魯閣族人謀生技能,更能展現男人的守護家園的能力,獵人除了有強健的體力與膽識外,更要擁有射箭的技巧。

 用眼三十分鐘休息十分鐘 高達八成學童沒做到

:

(健康醫療網/記者曾正豪報導)

家中的孩子是否有做到用眼三十分鐘休息十分鐘的護眼習慣呢?根據一份最新調查發現,有高達八成的學童沒有做到;想要孩子遠離「惡視力」,家長可得要敦促孩子確實執行。

多讓孩童身體活動 降低近視機率

研究結果發現,視力異常的學童,有讓眼睛休息10分鐘以上的人數不到兩成;這份研究是高雄市政府衛生局與高雄大學運動健康與休閒學系教授張志成合作,針對高雄市國小學童進行的抽樣調查,了解家長對於近視保健等相關觀念;研究發現,視力正常的學童,在放學後身體活動量、生活中活動程度比視力異常學童來得多,顯示活動力在視力異常上有一定的防治效果。

掌握用眼3撇步 不怕近視找上門

除了應讓學童多增加戶外活動時間,利用課餘時間多從事身體活動,減少近距離用眼;高雄市政府衛生局局長黃志中呼籲,家長也應避免給予2歲以下寶寶使用3C產品,2歲以上孩童每日也不應使用超過30分鐘,並掌握避免長時間近距離用眼、明亮的閱讀環境,及用眼30分鐘就要休息10分鐘等用眼3撇步,從小養成良好的用眼習慣,就不怕近視找上門。

護眼童話繪本 宣導兒童視力保健重要性

近視已成為近年來國內健康一大隱憂,為了宣導兒童視力保健的重要,高雄市政府衛生局創新製作解救公主惡視力護眼童話繪本,繪本也將配送至高雄市各國民小學及幼兒園中實際運用,希望學校老師能善用故事的力量,透過戲劇扮演、有獎徵答等方式進行多元教學活動,另外也將同步放置圖書館提供民眾借閱,讓繪本持續發揮力量,幫助更多孩童從小建立起正確的保健知識。


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